Walderleben - Ramona Meincke

erleben

Wald-

Achtsamkeit!

Eintauchen in die Natur!

Mit allen Sinnen wahrnehmen!

Zur Ruhe kommen!

Abschalten!

Kraft der Stille!

Kleine Auszeit!

Ramona Meincke

Guide für Naturerleben und Waldbaden

Entschleunigungs – Angebote

für Dich,
Dein Team,
Deine Lieblingsmenschen

Wann?

Ganzjährig – zwei Stunden Auszeit im Wald. Zur Ruhe kommen , abschalten, tanke neue Kraft und Energie.

vereinbart einen individuellen Termin mit mir!

Positive Effekte:

Senkung des Blutdrucks
Reduktion von Stress
Förderung der Gesundheit des Herz-Kreislauf-& Stoffwechselsystems
Senkung des Blutzuckerspiegels
Erhöhung der Schmerzschwelle
Stärkung des Immunsystems durch Zunahme natürlicher Killerzellen
Linderung von Depressionen

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Kursplan

Übersicht der nächsten Walderleben Kurse:

regelmäßige Specials und Kräuterwanderungen zu den

Jahreskreisfesten

Litha

Juni
Zur Sommersonnenwende im Juni sammeln und bestimmen wir Sommerkräuter, bevor wir daraus Räucherbündel und Blumenkränze herstellen.

Lughnasadh

Juli
Das Feuerfest Lughnasadh ist der perfekte Anlass, um im Wald Heilkräuter zu bestimmen und zu sammeln und daraus passende Räucherbündel herzustellen.

Mabon

September
Mabon markiert die Herbst-Tag-und-Nachtgleiche und passend zum Erntedankfest dreht sich in dieser Kräuterwanderung alles um die Früchte des Waldes. Hier erfahrt ihr alles, was es zur Hagebutte zu wissen gibt.

Samhain

November
Shamhain, der Ursprung des Halloween-Festes, ist das Fest der Ahnen und Toten. Anlässlich hierzu, erfahrt ihr alles zu Wurzeln und stellte eure eigene Räuchermischung her.

Yule

Dezember
Die Wintersonnenwende Yule ist das letzte der entreskrei dess ist disser wanderung im Per umd eem Immergrün, bevor wir eigene Räuchermischungen zusammen herstellen.

Imbolc

Januar
Bei der Kräuterwanderung zur Lichtmess, lernt ihr, wie man Bäume auch ohne Blätter erkennt und sammelt Winterkräuter, aus denen wir dann ein Raumspray, eine Teemischung, ein Erkältungsbad und eine Räuchermischung herstellen werden.

Ostara

März
Passend zur Frühlings-Tag-und-Nachtgleiche sammeln und bestimmen wir Frühlingskräuter, die den Stoffwechsel in Schwung bringen und fertigen Peelings, Oxymel und Räuchermischungen daraus an.

Beltane

April
Zur Walpurgisnacht Beltane erfahrt ihr alles zum Thema Waldmeister. Wir sammeln Hexen-Kräuter und stellen Räuchermischungen, Bowle und Kränze daraus her.