Waldbaden können wir uns vorstellen wie die Reinigung des Geistes. Beim Waldbaden gehtes um bewusstes Wahrnehmen des Waldesund der Waldatmosphäre mit allen fünfSinnen. Durch Waldbaden können wirabschalten und uns wieder bewusst mit der Natur verbinden. Wir gehen dabei auch malbarfuß, um den Wald in seiner Gesamtheit zu erspüren. Durch spezielle Achtsamkeits- undAtemübungen stärken wir nicht nur unseren Geist, sondern auch unsere körperliche Gesundheit.
Tauchen wir gemeinsam in den Wald ein und voller Energie wieder auf.