Walderleben
Waldbaden
Entschleunigungs – Angebote
für Dich,
Dein Team,
Deine Lieblingsmenschen
Was erwartet Dich?
Zwei Stunden nur für Dich.
Komm zur Ruhe.
Schalte ab und tanke mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen neue Kraft und Energie.
Achtsamkeitsübungen und Meditation.
Positive Effekte
- Senkung des Blutdrucks
- Reduktion von Stress
- Förderung der Gesundheit des Herz-Kreislauf-& Stoffwechselsystems
- Senkung des Blutzuckerspiegels
- Erhöhung der Schmerzschwelle
- Stärkung des Immunsystems durch Zunahme natürlicher Killerzellen
- Linderung von Depressionen
Wann?
Ganzjährig – zwei Stunden Auszeit im Wald. Zur Ruhe kommen , abschalten, tanke neue Kraft und Energie.
vereinbart einen individuellen Termin mit mir!
Teilnahmegebühr
32,00 € pro Person ( in der Gruppe )
120,00€ als Einzel – Coaching
Termin nach Absprache.
Teilnehmerzahl: 8 – 12 Personen
Treffpunkt
nach Vereinbarung
empfohlene Ausrüstung
Bitte an wetterentsprechende Kleidung und Schuhe denken.
Empfohlene Ausrüstung:
Ggf. Mücken-, Zecken und Sonnenschutz.
Teilnahmebedingungen
Anmeldung
Bei Interesse an meinen Kursen kannst du Dich telefonisch , per Mail oder auf meiner Webseite anmelden.
Die Anmeldung ist dann verbindlich.
Bankverbindung
Sparkasse Mittelthüringen
IBAN: DE27820510000130019321